Jei esi pasiruošusi POKYČIAMS
Nori ĮTRAUKTI MANKŠTĄ į kasdienį gyvenimą
JAUSTIS PUIKIAI, net jei tau virš 40
MAITINTIS SVEIKAI
Šis #AsStipri iššūkis TAU!
»
Pradėk šaltąjį sezoną mankštos iššūkiu #AsStipri
PASIJUSK STIPRI, ŽVALI IR ENERGINGA!
PAGRINDINĖ INFORMACIJA
📍 IŠŠŪKIO PROGRAMOJE JŪSŲ LAUKS
✓ 3 skirtingos treniruotės į savaitę, kurios yra transliuojamos gyvai uždaroje grupėje
✓ 5 tipų treniruotės, kurios sukurtos efektyviai pasiekti geriausių rezultatų
✓ virš 150 skirtingų mankštų įrašų, kuriais galėsite naudotis Jums patogiu laiku
✓ papildomos 10-15 min. treniruotės, padedančios kai neturite laiko
✓ mano konsultacijos ir bendraminčių merginų visiškas 💯 palaikymas.
📍 GAUSITE MANO RECEPTŲ GIDĄ
✓ Kuriame surinkti patiekalai Jūsų sveikai mitybai. Jie padėjo man atsisakyti cukraus ir numesti 5 kg. Jie padidins Jūsų baltymų suvartojimo dienos normą ir papildys racioną reikalingais mikroelementais.
📍 DĖKA ŠIO IŠŠŪKIO
✓ pamilsite mankštą - ji taps Jūsų draugu, pagalba ir kasdienybe,
✓ atsikratysite nugaros skausmo,
✓ sustiprinsite kūną,
✓ stabilizuosite svorį,
✓ subalansuosite hormonus,
✓ pagerinsite laikyseną ir nuotaiką,
✓ padidinsite pasitikėjimą savimi.
📍 TVARKARAŠTIS
🟢 Pirmadienis 19:00 - mobilumo treniruotė stuburo sveikatai su tempimo ir kineziterapiniais pratimais arba masažiniu volu ir trumpa meditacija.
🔴 Antradienis 19:00 - treniruotė visam kūnui, lėtas kardio, giliųjų raumenų stiprinimas su hanteliais.
🔵 Ketvirtadienis 19:00 - treniruotė preso, šonų ir kojų stiprinimui.
REGISTRUOKIS + DALYVAUK
»
Iššūkio
kaina
6 savaitės 70 eurų
♡♡ Mieloji, jei nežinai nuo ko pradėti savo pokyčių kelionę, kaip susigrąžinti kūno formas, stabilizuoti svorį, atgauti vidinį balansą, gauti bendraminčių palaikymą - ŠIS IŠŠŪKIS #𝗔𝘀𝗦𝘁𝗶𝗽𝗿𝗶 TAU ♡
Iššūkis #𝗔𝘀𝗦𝘁𝗶𝗽𝗿𝗶 yra prieinamas visoms 💯 nereikia papildomo pasiruošimo.
JEI ESI PASIRUOŠUSI POKYČIAMS - 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧𝗨𝗢𝗝𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗔𝗟𝗜𝗢 𝟭𝟰 ‼️
Šis iššūkis jau padėjo kitom merginom, padės ir Tau vėl jaustis stipriai ir motyvuotai! 🥰
PAPILDOMA INFORMACIJA
✓ Iššūkis vyksta 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 formate.
✓ TRENIRUOČIŲ ĮRAŠAI
Jei praleidžiate užsiėmimą, visada rasite jo įraša ir galėsite atlikti vėliau. Taip pat galėsite sportuoti papildomai savarankiškai su įrašais Jums patogiu metu neribotai.
✓ PAPILDOMOS PRIEMONĖS
Paįvairins treniruotes ir padės pasiekti dar geresnį rezultatą:
-
sporto kilimėlis
-
hanteliai (iki 1kg)
-
pilateso kamuolys (25 cm)
-
masažinis volas (45 cm).
IŠŠŪKIO PARTNERIS
SPORTO PREKĖS
www. sportuok.lt
10% papildoma nuolaida
su kodu sumaya